×

Your Fitster

ဤ Your Fitster App အား Download ယူပါ။
×
  • ဆောင်းပါးများ
  • လူတစ်ယောက်ရဲ့ ပျမ်းမျှ အသက်ရှင်နေထိုင်ခွင့်ကို သင်သိပါသလား ?
လူတစ်ယောက်ရဲ့ ပျမ်းမျှ အသက်ရှင်နေထိုင်ခွင့်ကို သင်သိပါသလား ?
June 18, 2020 | by Your Fitness

အမျိုးသားတစ်ယောက်ရဲ့ ပျမ်းမျှသက်တမ်းဟာ ၇၀နှစ် ဖြစ်ပြီးအမျိုးသမီးတစ်ယောက်ရဲ့ ပျမ်းမျှသက်တမ်းဟာ ၇၆နှစ်ဖြစ်ပါတယ်။

လူတစ်ယောက်ရဲ့ ပျမ်းမျှ အသက်ရှင်နေထိုင်ခွင့်ကို သင်သိပါသလား ?
အမျိုးသားတစ်ယောက်ရဲ့ ပျမ်းမျှသက်တမ်းဟာ ၇၀နှစ် ဖြစ်ပြီးအမျိုးသမီးတစ်ယောက်ရဲ့ ပျမ်းမျှသက်တမ်းဟာ ၇၆နှစ်ဖြစ်ပါတယ်။

လူ့ဘ၀တိုတိုလေးမှာ ပျော်ရွှင်ကျန်းမာစွာနေထိုင်နိုင်ဖို့

၁။ အတိတ်မှာ မနေပါနဲ့

၂။ သူများနဲ့လိုက်မယှဉ်ပါနဲ့

၃။အဆိုးမြင်တာတွေလျော့ပါ

၄။ကျန်းမာရေးဂရုစိုက်ပါ (ခန္ဓာကိုယ်ကို အနားပေးပါ)

၅။အရမ်းမတွေးပါနဲ့

၆။လူတိုင်းအပါ်မေတ္တာထားပါ

၇။ပြုံးပြုံးရွှင်ရွှင်နေပါ

(YourFitster မှတင်ဆက်သည်)
သူငယ်ချင်းတွေအတွက် လွတ်လပ်စွာ Share နိုင်ပါတယ်။
Sharing is Caring

သက်ဆိုင်သော ဆောင်းပါးများ