- ဆောင်းပါးများ
- မန်ကျည်းရွက်နုနုစားခြင်း၏ကောင်းကျိုးများ
မန်ကျည်းရွက်နုနုစားခြင်း၏ကောင်းကျိုးများ
မန်ကျည်းရွက်နုနုစားခြင်း၏ကောင်းကျိုးများ
မြင်တာနဲ့စားချင်စရာကောင်းတဲ့ မန်ကျည်းရွက်နုနုသုပ် တစ်ပွဲဟာ ထမင်းမြိန်စေသလို ချဉ်ဖြုန်းဖြုန်းနဲ့ အရသာလဲရှိလှပါတယ်။ ရွာတွေမှာကိုယ့်အိမ်ဘေးခြံစည်းရိုးတလျောက်စိုက်ထားပြီး ချဉ်ရည်ဟင်းချက်ခါနီး၊ မန်ကျည်းရွက်သုပ်ခါနီးမှာ အလွယ်တကူအရသာရှိရှိခူးစားကြတာလဲ မြန်မာ့ဓလေ့တစ်မျိုးပါပဲ။ မန်ကျည်းရွက်နုစားခြင်းရဲ့ ကောင်းကျိုးလေးတွေကို YourFitster မှဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။
၁။ငှက်ဖျားရောဂါများအား သက်သာစေသည်။
၂။ဗီတာမင်စီ ချို့တဲ့မှုကြောင့်ဖြစ်တတ်သည့် ရောဂါများအား ပျောက်ကင်းစေသည်။
၃။မိခင်လောင်းများ နို့ထွက်ဖို့အတွက် အထောက်အကူပေးသည်။
၄။အမျိုးသမီးများရာသီလာခါနီးကိုက်ခဲခြင်းအား သက်သာစေသည်။
၅။ခံတွင်းကျန်းမာရေးနှင့် သွားကိုက်ခြင်းအား သက်သာစေသည်။
၆။အသားဝါရောဂါနှင့် ဆီးချိုရောဂါများအားပျောက်ကင်းစေသည်။
၇။ဒဏ်ရာ၊ အနာများအား ကျက်လွယ်သည်။
၈။မျိုးပွားအင်ဂါ ရောဂါပိုး၀င်ရောက်ခြင်းအား တားဆီးပေးသည်။
၉။အယောင်ကျစေသော အစွမ်းသတ္တိရှိသည်။
YourFitster Team
Sharing is Caring
သက်ဆိုင်သော ဆောင်းပါးများ
