တစ်နေ့ ရေ ၂ ခါ ချိုးရုံနဲ့တော့ ပိုမလှနိုင်ပါဘူး

"ဒါပေမယ့်.....Clean & Detox မှာ တလ ၂ ခါ body spa လုပ်ရင်တော့..... အသားရေ ပိုလှလာစေပါတယ်။"

ပုံမှန်ရေချိုးခြင်း က အနံအသက် နဲ့ တကိူယ်ရေ သန့်ရှင်းမှု အတွက် အထောက်ပံ ပေးပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဆဲသေ နဲ့ ချွေးပေါက်ထဲက အညစ်အကြေးတွေအတွက်တော့ deep cleansing လုပ်ပေမယ့် body spa လိုအပ်ပါတယ်။ ဒါမှ အသားရေ လှစေမှာပါ။

မသိသေးတဲ့သူတွေ အတွက် body spa အဆင့်လေးတွေ ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်နော်။

အဆင့် ၁- Treatment cream ဖြင့် ဆဲလ်သေ နဲ့ ချေးများ ထွက်အောင် ချေးတွန်းပေးခြင်း။

အကျိုးရလာဒ်- ချေးပြောင်သွားလို့ အသားရေ ကြည်လာခြင်း။

အဆင့်၂- steam room ချွေးထုတ်ခန်း ဝင်ပြီး ချွေးပုပ် နဲ့ အဆိပ်တောက်များ ဖယ်ရှားခြင်း။

အကျိုးရလာဒ်- ကိုယ်အနံ ကောင်းလာခြင်း। ကိုယ်ခန္ဓာ စိတ်ပေါ့ပါး လန်းဆန်းစေခြင်း။

အဆင့်၃- ဒိန်ချဉ် နဲ့ treatment oil အနှိပ်ဆီ ပေါင်းစပ်ပြီး အသားထဲ စိမ့်သွားအောင် နှိပ်နယ်ခြင်း။

အကျိုးရလာဒ်- နှိပ်နယ်ခြင်းက သွေးလည်ပတ်မှုကောင်းစေပြီး ဒိန်ချဉ်က အသားရေ စိုပြေ ဖြူစေပါတယ်။( ကီလိယို ပတ်တရာ ရဲ့ အသားရေကောင်းစေတဲ့ ရှေးရိုးရာနည်း)

အဆင့်၄- ကော်ဖီ scrub ကို စက်ဝိုင်းပုံ ခပ်ဖွဖွ ပွတ်တိုက် နှိပ်နယ်ခြင်း။

အကျိုးရလာဒ်- ကော်ဖီ က cellulite အဆီတွေ ကို ကျစေပြီး အသားကျစ်စေနိုင်တယ်။ ဆဲသေ လဲ ကွာစေလို့ အသားရေ အသစ် ဖြစ်တည်မှု ကို ထောက်ပံပေးတယ်။

နောက်ဆုံး အဆင့်- ရေနွေး shower 🚿 လေး ချိုးပြီး body lotion လေး ပြန်လိမ်းခြင်း။

စိတ်ဝင်စားလို့ လာမယ်ဆို ဘိုကင်လေး တင်ဖို့ ဖုန်းနံပါတ် နဲ့ ဆိုင်ခွဲ လိပ်စာတွေ ပါရေးထားပေးပါတယ်။

ပါရမီဆိုင်🎪
၁၂၃/ i green condo ( ပ ထပ်)။ ပါရမီ စိန်ဂေဟာ ညာဘက် မျက်စောင်းထိုး
☎️၀၉ ၂၆ ၄၄၄ ၈၀ ၂၀

မြေနီကူန်းဆိုင်🎪
၃၅/ ရှမ်းကုန်း ကွန်ဒို penthouse အပေါ်ဆုံးထပ်။
ရှမ်းကုန်းလမ်း နဲ့ ဈေးလမ်းထောင့်။
☎️ ၀၉ ၄၄၄ ၈၀ ၄၀၀၉

ကျောက်မြောင်းဆိုင်🎪
၈/ ကျားကွက်သစ် လမ်း( မလွှကုန်းလမ်း အနီး)।
ကျောက်မြောင်း။ ☎️ ၀၉ ၄၄၄ ၈၀ ၄၀၀၈